ठंड में बच्चों की सेहत पर बढ़ा खतरा, डॉक्टर अश्विन ने बताए बचाव के जरूरी उपाय
Health News: ठंड का मौसम शुरू होते ही बच्चों में सर्दी-जुकाम, वायरल फीवर और डायरिया की समस्याएं तेजी से बढ़ गई हैं। अस्पतालों में रोजाना 20 से 50 बच्चे सर्दी-जुकाम और वायरल संक्रमण से जुड़ी शिकायतों के साथ पहुंच रहे हैं। चिकित्सकों के अनुसार सही खान-पान न होना और मौसम के अनुरूप कपड़े न पहनाना इसकी बड़ी वजह है।
अक्षय हॉस्पिटल के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्विन कुमार सोनी ने बताया कि ठंड के मौसम में बच्चों को सर्दी-जुकाम और निमोनिया से बचाने के लिए विशेष सावधानी जरूरी है। उन्होंने कहा कि बच्चों को मौसम के अनुसार गर्म कपड़े पहनाएं और अपने मुकाबले बच्चों को एक लेयर अधिक कपड़ा पहनाना बेहतर रहता है। हालांकि बहुत ज्यादा मोटे कपड़े पहनाने से भी परेशानी हो सकती है, इसलिए संतुलन बनाए रखें। बच्चों के कान ढके रहें और उन्हें गर्म वातावरण में रखें।
डॉ. सोनी ने चेतावनी दी कि कमरे में अंगीठी का प्रयोग बिल्कुल न करें, क्योंकि इससे कार्बन मोनोऑक्साइड गैस निकलती है जो बेहद खतरनाक है। जरूरत पड़ने पर ऑयल हीटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। सर्दी-जुकाम होने पर घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन परेशानी बढ़ने पर तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
उन्होंने खान-पान पर भी विशेष ध्यान देने की सलाह दी। बाहर जाते समय बच्चों को पूरा भोजन कराएं, पर्याप्त पानी पिलाएं और इम्युनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें। संतरे जैसे फल बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार होते हैं। सही देखभाल और संतुलित आहार से बच्चों को ठंड में होने वाली बीमारियों से सुरक्षित रखा जा सकता है।
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